FYZIOTRÉNING NA POSILNENIE JADRA
- lekcia určená výhradne pre ženy
- ideálne pre absolventky programu Ladywork
- cvičenie zamerané na stabilizáciu ženského jadra
- podporuje aktivitu svalov panvového dna
- zlepšuje držanie tela a spevňuje ho
- formuje postavu a pripravuje telo na intenzívnejší pohyb a šport
Vhodné pre všetky ženy ako prevencia, absolventky programu Ladywork, ale aj začiatočníčky.
Lekcia pre maximálne 7 osôb
Možnosť využiť MultiSport kartu + 2€ doplatok
