Naši špecialisti vedú odborné školenia a workshopy, ktoré sú prispôsobené dnešnému trhu.
Výsledkom dlhoročných skúseností a vzdelávania sú moderné, inovatívne a odborné školenia a workshopy.
určené pre verejnosť
WORKSHOP PRE TEHOTNÉ
3-hodinový workshop pre ženy - budúce maminy, ktoré chcú získať informácie o tom, ako môžu zdravým a funkčným pohybom predísť popôrodnej diastáze, posilniť svaly panvového dna, zlepšiť si zdravotný stav, urýchliť rekonvalescenciu po pôrode.
určené pre verejnosť
FUNKČNÉ PANVOVÉ DNO
Celodenný workshop určený výhradne pre ženy, ktorý obsahuje základné teoretické východiská a praktické rady z oblasti funkčného a posturálneho tréningu, zdravého životného štýlu, so zameraním na funkčný prístup a aktívny tréning k svalov panvového dna.
určené pre verejnosť
FUNKČNÉ JADRO PO PÔRODE
Celodenný workshop, len pre ženy, ktorý obsahuje základné teoretické východiská a praktické rady z oblasti funkčného tréningu, zdravého životného štýlu, so zameraním na popôrodnú diastázu, panvové dno a reaktiváciu celého ženského jadra v pohybe.
TABATA INSTRUCTOR
Celodenný výukový program, ktorý obsahuje základné teoretické poznatky a pratické rady z oblasti fitness, aerobiku a zdravého životného štýlu, so špecializáciou na skupinové a individuálne vysoko intenzívne intervalové tréningy – TABATA. Určené len pre trénerov.
KONTAKT
Kukučínova 7
04001 Košice