Celodenný workshop určený výhradne pre ženy, ktorý obsahuje základné teoretické východiská a praktické rady z oblasti funkčného a posturálneho tréningu, zdravého životného štýlu, so zameraním na funkčný prístup a aktívny tréning k svalov panvového dna.
Celodenný workshop, ktorý je výborný pre ženy:
- ktorých trápia bolesti a kŕče počas menštruácie
- ktoré chcú podporiť plodnosť a svoju ženskosť
- ktoré trpia častými zápalmi močových ciest
- ktoré sú po pôrode/ pôrodoch
- pre tie, ktorých trápi inkontinencia
- ktoré si chcú zlepšiť sexuálny život
- ktoré sú po brušných operáciách
- ale aj pre tie z Vás, ktoré sú zdravé a túžia sa bližšie zoznámiť so svojím telom
Školiteľka: Katie De Chimp
Po úspešnom absolvovaní workshopu ženy získajú ešte 6 týždňové tréningové plány na relaxáciu a tonizáciu svalov panvového dna vo forme inštruktážnych videí pre zlepšenie funkčnosti ich jadra.
FUNKČNÉ PANVOVÉ DNO
149
*možnosť aj na splátky
-
určené pre verejnosť (ženy)
-
ČOSKORO UVEREJNÍME TERMÍNY
-
Katies club, Košice
-
9:00 - 16:30
-
Katie De Chimp
-
10 vyučovacích hodín
-
inštruktážne videá a tréningy
-
desiata, obed, pochutiny a ovocie
-
káva, čaj, iónotvé drinky, minerálka
-
štúdijné materiály a tréningové pomôcky
-
149€ | možnosť platby na splátky
-
UKONČENÉ CERTIFIKÁTOM
Rezerváciou miesta klient automaticky súhlasí s VOP.
Školenia a workshopy
Každý mesiac iné školenia, alebo workshop pre odbornú a laickú verejnosť.
školenia
Brigita B. (09/2020)
Workshop: Funkčné panvové dno Zobraziť viac
Veľmi náučný workshop, ktorý by som odporučila všetkým ženám, nakoľko informovanosť v tejto oblasti by mala byť samozrejmosťou. Bol to pre mňa náučný deň, vďaka ktorému som sa znova naučila niečo nové o svojom tele a verím že nové znalosti budem môcť naďalej rozvíjať.
Vladimíra S. (05/2019)
Školenie: TABATA Instructor LVL 1 Zobraziť viac
Školenie Tabata dopadlo nad moje očakávania. Keďže v minulosti som sa zúčastnila viacerých školení a kurzov, toto bolo veľmi dynamické a zážitkové. Čo sa mi veľmi páčilo bolo to, že ukážka cvikov, ako aj samotné cvičenie prevyšovalo! Oceňujem skvelú komunikáciu a odbornosť.
Barbora R. (09/2020)
Workshop: Funkčné panvové dno Zobraziť viac
Proste pecka!! Niečo čo som inde ešte nezažila a som maximálne spokojná!
Vladka G. (09/2020)
Workshop: Funkčné panvové dno Zobraziť viac
Napriek tomu, že cvičeniam panvového dna sa venujem už pár rokov, toto školenie ma posunulo dopredu. Prekonala som samu seba a s radosťou hodnotím, že som sa naučila nové veci aj cviky a bolo super.
Tatiana C. (08/2020)
Školenie: TABATA Instructor LVL 1 Zobraziť viac
Kurz bol veľmi dynamický, pútavý, školiteľka úžasná. Predčilo to moje očakávania. Určite mám záujem o ďalšie školenia s Katie. Bolo to veľmi inšpirujúce.
Stanka G. (09/2019)
Školenie: TABATA Instructor LVL 1 Zobraziť viac
Školenie bolo skvelé, veľmi veľa som sa naučila. Pozitívne hodnotím komunikáciu s Katie, jej učenie teórie, ale hlavne, že sme hneď všetko skúšali. Cena bola nízka v pomere celkových informácií, materiálov a vrátane celodenného jedla a pitia. Vrelo odporúčam!
Majka H. (02/2020)
Program: Ladywork - diastáza Zobraziť viac
Katie je super motivačná trénerka. Ďakujem jej aj za to, ako milo priateľsky pôsobila, odpovedala na všetky otázky. Páčili sa mi cviky, zaučenie, vysvetlenie, aj vizualizacie pri cvičení s panvovým dnom. Takisto, že nemáme byť na seba také prísne bolo fajn počut, keďže všade len človek počúva čo musí a mal by robiť. Skvele strávený čas, ďakujem krásne za spevnenie!
Predošlé
Ďalšie