Táto služba je komplex viacerých návštev, kedy to má pre ženu a jej telo zmysel:

Fyzioterapia svalov panvového dna je individuálne prispôsobená terapia, ktorá sa špecializuje na potreby každej pacientky.

1. Vstupné vyšetrenie u fyzioterapeutky so špecializáciou na gynekologickú fyzioterapiu
2. Komplexné ošetrenie celého pohybového aparátu vrátanie jaziev, ak sú prítomné
3. Gynekologickú fyzioterapiu, teda ošetrenie svalov panvového dna a okolitých tkanív

Tieto 3 stretnutia odporúčame, ako základné minimum pre všetky ženy s problémami panvového dna, či po urogyn. operáciách!

Najideálnejšia rehabilitácia svalov panvového dna je formou programu Pelvicfit, ktorý je personalizovaný a obsahuje celkovo 10 individuálnych stretnutí.

Program PELVICFIT je moderný, komplexný a systematický prístup k zdraviu žien!

Vstupné vyšetrenie u fyzioterapeutky so špecializáciou na gynekologickú fyzioterapiu bude obsahovať:

• palpačné vyšetrenie brušnej steny a diastázy, kedy zistíme jej šírku, hĺbku, dĺžku, typ a všetko vysvetlíme
• sonografické vyšetrenie svalov panvového dna (USG vyšetrenie), kedy namerané hodnoty ukážeme aj vysvetlíme
• vaginálne vyšetrenie svalov panvového dna v ľahu aj stoji aj s vyhodnotením
• dôkladná anamnéza: zdravotná, športová, tehotenská aj popôrodná
• zápis a sumár z diagnostiky do Vášho formulára
• meranie obvodu pása a vyhotovenie vstupnej fotografie
• diskusia na záver a odpovede na Vaše otázky

Komplexná ženská fyzioterapia s našou fyzioterapeutkou v špecializácii gynekologickej fyzioterapie obsahuje:

• aplikujeme techniky na uvoľnenie akútnych bolestí a spazmov
• ak je to potrebné, ošetríme aj jazvy po sekcii  a epiziotómii a ich okolité tkanivá
• pripravíme pohybový aparát na ďalšie stretnutia a zmenu, ktorá telo čaká
• vyhodnotíme celú terapiu a zistené výsledky
• ochotne odpovieme na všetky otázky

Individuálne stretnutie s fyzioterapeutkou v špecializácii gynekologickej fyzioterapie obsahuje:

• ošetríme všetky jazvy a ich okolité tkanivá
• ošetríme svaly panvového dna vaginálne
• aktivujeme brušnú stenu manuálne
• naučíme sa bránicovo dýchať a zapojiť core počas dychu
• naučíme sa aktiváciu svalov panvového dna vedome, samostatne aj s pomocou USG

Celkovo 7 individuálnych stretnutí s našimi fyzioterapeutkami:

• pracujeme a cvičíme systematicky, podľa stanovených cieľov
• každá klientka dostáva aj tréningy do domáceho prostredia
• stretávame sa pravidelne 1x za 7-10 dní
• klientka si vyberá dni a časy
• zlepšíme aj každodenné činnosti
• na záver programu je aj vyhodnotenie a porovnanie všetkých výsledkov

Rehabilitácia svalov panvového dna a program Pelvicfit prináša:

• Zlepšenie kontroly a stability panvového dna: Fyzioterapia pomáha posilňovať svaly panvového dna a zlepšuje ich schopnosť kontrolovať a udržiavať stabilitu v tejto oblasti.

• Zmiernenie a prevencia inkontinencie: Pacienti trpiaci určitými typmi inkontinencie, ako je napríklad stresová inkontinencia (výtok moču pri kašli, smiechu, snehovania), môžu mať prospech z fyzioterapie, ktorá pomáha posilňovať svaly panvového dna a zlepšovať ich funkciu.

• Podpora rehabilitácie po pôrode: Po pôrode sú svaly panvového dna často oslabené. Fyzioterapia pomáha obnoviť ich silu a funkciu, čo prispieva k rýchlejšiemu zotaveniu a minimalizácii rizika inkontinencie.

• Zlepšenie sexuálnej funkcie: Posilnenie svalov panvového dna môže viesť k zlepšeniu sexuálnej funkcie a zvýšeniu sexuálneho pohodlia.

• Prevencia a liečba prolapsu panvových orgánov: Fyzioterapeutické cvičenia sú zamerané na posilnenie svalov podporujúcich panvové orgány, čím sa znižuje riziko alebo zmiernenie prolapsu maternice, močového mechúra alebo konečníka.

• Zlepšenie postavenia a podpory chrbtice: Silné svaly panvového dna podporujú správne držanie tela a môžu zmierniť bolesti chrbta.

• Akútne infekcie v panvovej oblasti: Ak má pacient akútne infekcie močových ciest, pohlavných orgánov alebo iné infekcie v panvovej oblasti, fyzioterapia by mala byť odložená, kým sa infekcia nezmierni.

• Nediagnostikované bolesti: Ak má pacient nediagnostikované bolesti v panvovej oblasti alebo iné nezvyčajné symptómy, pred začatím terapie je potrebné vykonať dôkladné lekárske vyšetrenie.

• Aktívne zápalové ochorenia: Pacienti s aktívnym zápalom panvových orgánov, ako je napríklad zápalové ochorenie panvy (PID), by mali počkať, kým sa zápal nezmierni.

• Nedávne chirurgické zákroky: Po nedávnych chirurgických zákrokoch v panvovej oblasti, ako sú operácie na maternici, močovom mechúre alebo iných panvových orgánoch, by sa fyzioterapia mala vykonávať až po úplnom zotavení a so súhlasom chirurga.

• Nádorové ochorenia: Pacienti s aktívnym nádorovým ochorením v panvovej oblasti by mali konzultovať fyzioterapiu s onkológom, aby sa predišlo potenciálnym komplikáciám.

• Problémy s krvácaním: Ak má pacient problémy s nadmerným krvácaním alebo poruchami koagulácie, fyzioterapia by mala byť vykonávaná s veľkou opatrnosťou a len pod dohľadom lekára.

• Tehotenstvo: Aj keď je fyzioterapia panvového dna často odporúčaná počas tehotenstva, niektoré techniky môžu byť kontraindikované. Je dôležité, aby bola terapia prispôsobená individuálnym potrebám a vykonávaná pod odborným dohľadom.

• Akútna trauma: Po akútnych traumách, ako sú pády alebo nehody, ktoré zasiahnu panvovú oblasť, by sa fyzioterapia mala vykonávať až po stabilizácii stavu a dôkladnom lekárskom vyšetrení.