program PELVICFIT prináša aktívnu prácu so svalmi panvového dna aj celého jadra, čím prichádza k zlepšeniu pružnosti svaloviny a odstránia sa tak mnohé problémy a bolesti.

Program je vhodný pre tie z Vás, ktoré trpia:

• inkontinenciou (úniky moču)
• prolapsom orgánov malej panvy
• sú po gynekologyckých operačných zákrokoch
• majú pocit „ťažoby“ v nohavičkách
• pociťujú bolesti pri sexe
• majú bolestivú menštruáciu
• ktoré ste v menopauze, alebo klimaktériu
• ktoré nie ste schopné dosiahnuť orgazmus

Program je vhodný aj ženy, ktoré chcú zlepšiť svoje zdravie, či dbajú na prevenciu.

program PELVICFIT prináša aktívnu prácu so svalmi panvového dna aj celého jadra, čím prichádza k zlepšeniu pružnosti svaloviny a odstránia sa tak mnohé problémy a bolesti.

• Individuálny, odborný a ľudský prístup
• Priateľské prostredie plné odborníčok na ženské zdravie a prevenciu
• Odstránenie dysfunkcií svalov panvového dna
• Reaktivácia celého ženského jadra
• Odstránenie inkontinencie
• Zlepšenie sexuálneho života
• Spevnenie celého tela
• Zmenšenie obvodu pása
• Sebaistota a zdravie

Keďže sa jedná o komplexný prístup k ženskému jadru, riešenie tohto problému poskytujeme o forme PELVICFIT programu: 1x diagnostika, 1x fyzioterapia a 7x fyzio tréning a 1x výstupná fyzioterapia

1. VSTUPNÁ DIAGNOSTIKA – rezervovať si termín na vstupnú diagnostiku, na ktorej prebehne dôkladný anamnestický rozhovor a komplexná  popôrodná diagnostika, vrátane USG vyšetrenia diastázy a panvového dna, palpačné vyšetrenie brušnej steny a celého jadra.
2. KOMPLEXNÁ FYZIOTERAPIA – po diagnostike nasleduje proces, kedy naša fyzioterapeutka pripraví celé telo na to, aby lepšie reagovalo na pohyb a zmeny, ktoré nastanú. Odstráni blokády a uvoľní stuhnuté svalstvo.
3. FYZIO TRÉNINGY – systematický a odborný prístup k ženskému telu prinesie po pár týždňoch želaný výsledok. Na tréningoch kombinujeme fyzioterapiu, posturálny tréning, funkčný tréning, silové prvky, respiračnú fyziotrapiu a mentálny koučing, ktorý vedie k silnej, sebavedomej a hlavne zdravej žene.
4. ZÁVEREČNÁ KOMPLEXNÁ FYZIOTERAPIA – manuálna terapia a hlavne vyšetrenie diastázy a svalov panvového dna a porovnanie výsledkov a ich vyhodnotenie.

Cvičíme 1x týždenne a dni a časy si vyberá klientka sama, kedy jej to najviac vyhovuje.

• Ešte sa neskončilo obdobie 600-nedelia
• Lekárka/lekár mi zakázali pohyb
• Chrípka, nachladnutie a horúčky
• Čerstvé jazvy a pooperačný stav
• Všetky druhy infekcie
• Ostatné kontraindikácie ako pri klasickej fyzioterapii a masážach