Strednú školu som študovala v Košiciach – Športové gymnázium v odbore: Atletika, ešte za čias jeho zlatej éry. Následne som pokračovala v štúdiu na Prešovskej Univerzite v Prešovskej, odbor: etická výchova – pedagogika, kde som počas štúdia zároveň absolvovala vzdelácie programy, workshopy a licencie zamerané na zdravie a pohyb. Všetko som ešte v roku 2021-2022 doplnila o postgraduálne štúdium Master od Public Health (MPH).
Neskôr som niekoľko rokov som pôsobila v zahraničí (FR), kde som sa vzdelávala a zároveň aj pracovala v oblasti športu, zdravia a pohybu. Svet mi ukázal množstvo nových prístupov a metód. Neustále vzdelávanie sa a práca s ľudmi ma veľmi inšpiruje a stále rada objavujem a hľadám nové podnety, čoho dôkazom je moje neustále vzdelávanie sa.
Snažím sa motivovať ľudí a priviesť ich k športu a k zdravému životnému štýlu. Veľkú zásluhu na tom majú aj moji tréneri, s ktorými tvoríme skvelý TEAM. Naše tréningy sú kreatívne, dynamické, plné zábavy a pozitívnych emócií.
Keďže som činorodá osoba, postupne som tvorila a stále vytváram autorské tréningové metódy a programy. Jedným z nich je program Relooking, ktorý pomohol už mnohým získať naspäť stratenú kondíciu, pevné telo, sebadôveru a istotu. Taktiež program WORKUP, ktorý zlepšuje zdravie firiem a ich zamestnancov priamo na pracovisku.
Roky sa venujem ženám, čo prinieslo množstvo skúseností a príbehov. Aj na tomto základe vznikol autorský program LADYWORK – diastáza, ktorý je zameraný na nápravu popôrodnej diastázy, posilnenie panvového dna a spevnenie jadra (core). Od septembra 2020 som aj členkou tímu ZDRAVÝ PÔROD.
Svoje skúsenosti, autorské programy, či znalosti veľmi rada posúvam ďalej. Darí sa nám to aj prostredníctvom Akadémie, kde momentálne školíme nových trénerov, organizujeme workshopy aj pre laickú a odbornú verejnosť a angažujeme sa aj v kreatívnej oblasti. Jeden z mojich obľúbených výrokov je aj tento, od známej Audrey Hepburn:
