PILATES MEDICAL

Lekcia, ktorá bezpečne prepája liečebný pohyb s metódou Pilates po zraneniach, operáciách a pri chronických bolestiach. Benefity Pilates Medical: zlepšenie mobility a flexibility posilnenie stredu tela (core) a hlbokého stabilizačného systému zlepšenie stability a rovnováhy nácvik správnych pohybových vzorov spevnenie … Read More