Ladywork je 9-týždňový program, ktorý je primárne zameraný na liečbu popôrodnej diastázy a dysfunkcií svalov panvového dna a reaktiváciu celého ženského jadra.
- Ladywork – kurz zameraný na liečbu diastázy priamych brušných svalov, posilnenie panvového dna a reaktiváciu celého jadra
- program vyhradený len pre ženy a maximum je 8 osôb v kurze
- cvičí sa 1x týždenne vo Vami vybranej skupinke, kde je presne určený čas
- program obsahuje 1x diagnostiku, 1x individuálnu popôrodnú fyzioterapiu a 8x fyzio tréning
- tréningy spájajú prvky rôznych techník: funkčný tréning, kondičný, posturálny tréning, dychové cvičenia a nácviky každodenných stereotypov
- pracujeme systematicky, metodologicky a hlavne funkčne a komplexne
- navyše je kurz baby – friendly
- všetky stretnutia prebiehajú v našom súkromnom zdravotníckom zariadení – ambulancia fyzioterapie – Katies club – OC Merkúr
-
Kurz obsahuje:
- 1x skupinovú diagnostiku ( 1.lekcia v kurze) – USG aj papačne
- 1x 60min individuálnu ženskú fyzioterapiu
- 8x 60min skupinový fyzio tréning
- Tréningový denník: Ladywork
Kliknutím na kurz Vás systém presmeruje rovno do rezervačného systému, kde si môžete rezervovať svoje miesto v preferovanom kurze.
