Author: Katie De Chimp

Ladywork je 9-týždňový program, ktorý je primárne zameraný na liečbu popôrodnej diastázy a dysfunkcií svalov panvového dna a reaktiváciu celého ženského jadra. Ladywork – kurz zameraný na liečbu diastázy priamych brušných svalov, posilnenie panvového dna a reaktiváciu celého jadra program vyhradený len … Read More

NOVÝ REZERVAČNÝ SYSTÉM a APLIKÁCIA: nájdete ho už pod každým odklikom s nápisom: OBJEDNAŤ SA rezervačný systém je nový, takže je potrebné si vytvoriť aj nové prihlasovanie – svoje konto.  ak nevidíte voľné miesto v systéme, znamená to, že sme … Read More

Ladywork je 9-týždňový program, ktorý je primárne zameraný na nápravu popôrodnej diastázy, posilnenie svalov panvového dna vo všetkých vrstvách a reaktiváciu celého, ženského jadra. Kurz obsahuje:1x skupinovú diagnostiku ( 1.lekcia v kurze) – ultrazvukom aj papačne1x 60min individuálnu ženskú fyzioterapiu8x … Read More

Ladywork je 9-týždňový program, ktorý je primárne zameraný na nápravu popôrodnej diastázy, posilnenie svalov panvového dna vo všetkých vrstvách a reaktiváciu celého, ženského jadra. Kurz obsahuje: 1x skupinovú diagnostiku ( 1.lekcia v kurze) – USG aj papačne 1x 60min individuálnu … Read More

V rozvrhu nám pribudla nová lekcia fyzio tréningu pre ženy = FYZIO CORE ŽENSKÝ FYZIO TRÉNING NA POSILNENIE JADRA ideálne pre absolventky programu Ladywork cvičenie zamerané na stabilizáciu ženského jadra podporuje aktivitu svalov panvového dna zlepšuje držanie tela a spevňuje … Read More

Ladywork je 9-týždňový program, ktorý je primárne zameraný na nápravu popôrodnej diastázy, posilnenie svalov panvového dna vo všetkých vrstvách a reaktiváciu celého, ženského jadra. kurz zameraný na nápravu diastázy priamych brušných svalov, posilnenie panvového dna a reaktiváciu celého ženského jadraprogram určený … Read More

Košické leto 2022 prináša aj podujatie s názvom: PIKNIK V PARKU, kde sme si pre Vás pripravili skupinové cvičenia. NEDEĽA, 24.7.2022 Mestký park, Košice – pri plávajúcej fontáne Košické leto 2022 prináša aj podujatie s názvom: PIKNIK V PARKU, kde … Read More

Fyziocentrum otvorené v režime OP a OP+ Od stredy, 19.1.2022 sú v platnosti nové opatrenia, ktoré schválila vláda SR.FYZIOCENTRUM môže byť OTVORENÉ v režime OP aj OP+. Rezervácie je možné urobiť až 10dní vopred a len cez náš systém. OP+ režim … Read More

Ladywork je 9-týždňový program, ktorý je primárne zameraný na nápravu popôrodnej diastázy, posilnenie svalov panvového dna vo všetkých vrstvách a reaktiváciu celého, ženského jadra. kurz zameraný na nápravu diastázy priamych brušných svalov, posilnenie panvového dna a reaktiváciu celého jadraprogram výhradený len pre … Read More

Fyziocentrum otvorené v režime OP! Od piatku, 10.12.2021 sú v platnosti nové opatrenia, ktoré schválila vláda SR.FYZIOCENTRUM môže byť OTVORENÉ pre OČKOVANÝCH a PREKONANÝCH! Rezervácie je možné urobiť až 10dní vopred a len cez náš systém. OČKOVANÍ KLINETI: 14 dní po … Read More

Fyziocentrum je do odvolania zatvorené! Od štvrtka, 25.11.2021 je na Slovensku vyhlásený 2-tždňový lock-down, počas ktorého musíme zatvoriť aj našu prevádzku. ONLINE PRENOSY CEZ ZOOM: Ladywork program s Katie De Chimp Fyziotréningy s Majkou Bérešovou Relooking program s Adamom Sovičom … Read More

Vstup do Fyziocentra pre plne zaočkované osoby! Od pondelka, 15.11.2021 sú Košice v 3. stupni ohrozenia, čo znamená, že podľa aktuálnych platných nariadení, že FYZIOCENTRUM môže ostať OTVORENÉ! Rezervácie je možné urobiť až 10dní vopred a len cez náš systém. OČKOVANÍ … Read More

Skupinové fyziotréningy sú zamerané na dôkladnú techniku prevedenia cvikov a okamžitú spätnú väzbu od špecialistov. FYZIOTRÉNINGY ZDRAVÝ CHRBÁT 5,50€ | 1 osoba Tréning pod vedením našej fyzioterapeutky so zameraní na posilnenie HSS a odstránenie bolestí chrbtice. POWER YOGA 5,50€ | … Read More

Vstup do fyzio centra aj pre OTP ŠT, PIA a SO. Od pondelka, 23.8.2021 akceptujeme aj klientky a klientov zo skupiny OTP. PONDELOK: len očkované klientky a klienti UTORK: len očkované klientky a klienti STREDA: len očkované klientky a klienti … Read More

3-hodinový workshop pre budúce mamičky, ktorý slúži ako prevencia a osveta ženského zdravia. 3-hodinový workshop je hlavne určený tehotným ženám, ktoré chcú získať informácie o tom, ako sa ich telo mení v priebehu tehotenstva, ako môžu správnym pohybom predísť popôrodnej diastáze, … Read More

Novinka: FLOW YOGA v Gelnici Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Krásne spevňuje a tvaruje postavu Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Uvoľňuje napätie a stres Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Stabilizuje hladinu hormóno v tele Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Zlepšuje … Read More

Pár informácií k skupinovým cvičeniam: maximálny počet osôb na lekciu: 5 rezervácie vopred online v rozvrhu príchod na lekciu max 15min pred začatím pri vstupe preukázať sa negatívnym testom povinný je vlastný uterák a pitný režim odchod najneskôr 15min po … Read More

Vzhľadom na to, že sme bezkontaktné fitness centrum, ktoré funguje bez recepcie – len na čipové karty, navyše, počas pandémie je maximálny počet osôb v celej právdzke stanovený na 6, je vstup povolený výhradne členom Katies clubu, teda len s … Read More

Vstup do fitness je povolený len členom Katies clubu.* Od pondelka, 26.4.2021 akceptujeme len rezervácie vopred, online cez náš systém: prejdite na stránke do sekcie rozvrh a vyberte záložku: FITNESS KOŠICE rezerváciu miesta vo fitness urobíte skrz svoje členské konto jedna rezervácia … Read More

Kurz zameraný na podporu a prevenciu ženského psychického aj fyzického zdravia, zlepšovania kondície, tvarovania postavy a redukciu tuku. 0 Dní 0 Tréningov 0 Workshopy 0 Bonusy Kurz ideálny pre absolventky Ladywork – Shape me 1 Cviky, tempo aj intenzita záťaže … Read More

Aplikujte túto zostavu na mobilizáciu a aktiváciu hlbokého stabilizačného systému každý deň a budete sa cítiť zdravšie, lepšie a flexibilnejšie. Quadruped plank s natiahnutím dozadu + kolenom k lakťu: 8x P str. + 8x Ľ str. Single leg hip hinge + … Read More

Kurz zameraný na zlepšenie držania tela, spevnenie celého jadra a zlešenie flexibility a mobility pomocou metódy Pilates. Kurz je už otvorený! SUPER CENA: 19,99€9,99€ 0 Dní 0 Tréningov 0 Výzvy 0 Bonusy Cviky, tempo aj intenzita záťaže je dávkovaní postupne. … Read More

Aplikujte túto zostavu na mobilizáciu a aktiváciu hlbokého stabilizačného systému každý deň a budete sa cítiť zdravšie, lepšie a flexibilnejšie. Squat hold + torso rotations: 10x P str. + 10x Ľ str. Low lunges + kneeling torso rotations: 10x P … Read More

Od pondelka, 8.3.2021 LIVE STREEMING našich tréningov! Celý týždeň zadarmo! Od 8.3. do 12.3.2021 sú lekcie ZADARMO. Lekcie budú prebiehať cez platformu ZOOM Všetci sa navzájom uvidíme a budeme aj počuť Maximálny počet je 15 osôb na lekciu Rezervácia je … Read More